Nature in the marsh

Sky below vegetation...

Fragile life...

Picture from San Elijo Lagoon, San Diego county, 12/27/2011

Longboard heaven

I just love this place...

Picture from San Onofre, Dec 2011

Red by the sea

Life expression in winter.

Beautiful contrast with the ocean.

Picture from San Onofre State Beach, 12/18/2011

More South California Coast

This is something I really love in this country: miles and miles of nature, big open space without any human.

What a privilege to be alone in this place where the ocean meets the land...

Where we can see the action of the time. It is like reading its story and be almost able to touch it.

A sence of freedom, grace and peace.

Bless California.

Picture from San Onofre Beach State Park (San Diego County), 12/10/2011

California life

Life as it is in SoCal on a saturday morning...

Picture from San Onofre Surf Beach, 12/10/2011

South coast

A path...

Photos from San Clemente Beach, 12/4/2011

Malibu

Malibu's pier.

Malibu's girl.

Malibu's coast with its houses directly in the beach.

Malibu's coast with Santa Monica in the back.

Maibu's sunset.

Photos from Malibu, CA 11/26/2011

Marina Del Rey

Walk in the harbor on a sunny day.

Picture from Marina Del Rey, 11/26/2011

Santa Barbara coastline

I've spent two weekends in Santa Barbara, CA and here is some photos from my walk along the beach and harbor.
Santa Barbara is a beautiful place along the Californian coast that lies between the mountain and the Pacific Ocean which gives it so much charm.

A place that always feels like home for me ... the harbor.

Ledbetter Beach, north beach of Santa Barbara.

Shoreline walk.

Entrance of a pizzeria.

Peaceful view from the coast.

Picture from Santa Barbara, 11/19/2011

The beauty of nature

I took this picture at sunset time when the light of the autumn sky is the most beautiful I think. I never do any treatment on my photo. I don't even have a photo software. So this is just a treat, a gift of Mother Nature. Pure beauty.

Picture near Salt Creek Beach on 10/29/2011

End of the day in Dana Point, California

What a beautiful way to end a day with a walk toward the beach.

This is Sea Terrace Park that is just in front of my apartment, on the way to the beach.

Flowers that remind the color of the sunset.

And finally the sunset.

Picture from Dana Point, 10/28/2011

Newport Beach

View of the beach from the pier on a sunny Sunday afternoon.

Picture from Newport Beach, CA 10/09/2011

Beautiful Laguna Beach

That's what I thought when I had the walk this afternoon in Laguna Beach's coastal trail!
Here is some view from the trail.
The coast.

One of the beaches.

Beautiful creeks.

The trail.

Colorful walk.

Picture from south Laguna Beach , 10/08/2011

California Sunset

Peaceful saturday evening by the ocean...

Picture from Salt Creek Beach Park, 10/01/2011

Skyscraper by the sea

View of Downtown San Diego from the harbor.

Picture from San Diego, 09/23/2011

Pretty bird

In the kingdom of the birds, here is one of its princess ...

Picture took at the Tall Ship Festival, Dana Point, 09/11/2011

Once upon a time on the sea ...

There were majestic boats.

Picture from the Tall Ships Festival in Dana Point harbor, 09/11/2011

Some are at school, others at the beach.

In good company ...

With Easy Breezy Surf ...

Picture from 09/08/2011, Salt Creek Beach, Dana Point

Sweet hummingbird

Picture from 09/06/2011, Dana Point

The new

Time for change.
Don't feel like writing these days but I still want to share moments so I will do it through photos.
A moment that I capture in the flow of a day.
A moment of awareness, a wonderful moment with no past or future but a moment I lived.
Hope you will enjoy.

Belle comme une pomme.

Même si ce n'est pas nouveau, mon attention a été particulièrement attirée ces derniers temps par le triste constat que l'on attache beaucoup d'attention sur l'aspect extérieur plutôt que l'intérieur. Les produits de beauté jouent sur l'apparence (état de la peau, teint, etc...) mais on parle peu ou pas des causes. On aimerait être la pomme aux belles couleurs rouge, jaune, vert, bien brillante. D'ailleurs n'est pas un peu comme cela que l'on choisit les fruits?

Pourtant la beauté qui résulte de soins intérieurs à travers une alimentation appropriée par exemple a quelque chose de bien plus profond et lumineux que l'approche camouflage.

Combien de fois l'apparence passe avant le bien être intérieur? Bien sur les deux sont interconnectes. Et je ne pense pas qu'il faille négliger non plus l'un au détriment de l'autre. Mais partir de l'intérieur me semble essentiel et le reste suivra, j'en suis persuadée.

Plutôt que de porter tant d'attention sur les formes extérieures il serait plus intéressant de porter l'attention sur le fonctionnement interne (d'un point de vue physiologique et psychologique). Après il y a des formes plus rondes que d'autres mais ce qui compte c'est le respect de sa propre nature et l'équilibre. J'ai envie de reprendre ma pomme. Il y a des pommes aux formes généreuses et d'autres toutes petites … mais peu importe leur forme et leur aspect si lorsqu'on l'ouvre la chair n'est pas pourri!

Avez vous déjà vu combien c'est beau une pomme lorsqu'on la coupe dans le sens horizontal et qu'elle laisse apparaître son cœur en forme de fleur?

L'Homme et le volcan.

Vivre sur une île volcanique a quelque chose de magique. Je trouve que cette proximité avec le cœur de la Terre procure une énergie très vive.

Maui est composé de deux volcans:

• Haleakala (maison du soleil en Hawaïen) qui est un volcan dormant
• West Maui Mountain ou il y a longtemps de ca appelé Hale Mahina (maison de la lune en Hawaïen) qui est lui un volcan éteint.

Haleakala est encore tout rond et doux mais quand même d'un âge avancé alors que Hale Mahina est creusé avec des flancs abruptes parfois. J'ai passe beaucoup de temps a les observer, les admirer mais aussi les sentir. Ces volcans que je sens si proche de moi.

Un jour l'énergie jaillit des entrailles de la Terre pour leur donner naissance. Ils sont jeunes, explosifs, imprévisibles. Ils deviennent grands, imposants. Puis doucement ils s'endormiront. Malgré tout ils auront un regain d'énergie de temps en temps. Et parfois avec douceur parfois avec brutalité le temps les façonnera. Des pluies de larmes ruisselleront sur leurs flancs, des vents de paroles s'abattront, des tempêtes de colère les useront et puis des jours plus doux remplis de soleil leurs réchaufferont le cœur. Doucement toujours ils s'éteindront pour un jour disparaître.

Hommes et volcans, expression de la même vie et du temps qui passe. Que ce soit en milliers d'années ou en dizaine d'années, la même expression, la même force et la même beauté. Le temps qui nous uni et nous traverse et qui est tout simplement Vie.

Comme prévu.

Moment different de ce qui etait attendu mais tout aussi riche et merveilleux.

Plusieurs fois cette semaine j'ai pu faire le constat que rien ne se passait comme prévu. Beaucoup de choses n'étaient pas comme on les attendait, anticipait. Tout autour de moi je vois des évènements qui nous force à sortir du planifié et au final peut être nous force à lâcher prise.

La journée est peut être différente de ce que l'on pensait mais est ce que cela en fait une moins bonne? Non pas forcement si on arrive à se détacher des plans. Et alors à ce moment la on peut laisser place à plus de créativité et peut être un début de liberté.

L'été est là

L'été est arrivé à Maui. Et alors que cela est souvent synonyme d'effervescence, d'augmentation de l'activité, de monde, ici l'été rime avec paix.

Les touristes sont partis tout comme les snowbirds (population qui vit souvent moitié du temps ici, l'hiver et l'autre moitié du temps sur le continent) et nous habitants d'Hawaii on retrouve le calme des iles. Concrètement cela revient à beaucoup moins de voitures qui circulent, moins d'affluence dans les supermarchés. On peut enfin se stationner le long des plages. Plages ou parfois on est presque seul. L'activité professionnelle ralentie pour beaucoup aussi dont moi. La météo se met sur son modèle « été » sans grande surprise. Il fait beau, chaud et tous les jours a 12h45 les Alizés nous rendent visite pour l'après midi. L'ile respire.

Le rythme est lent, la vie est calme, l'été se veut paisible.

Pour info: On dit que Hawaii a deux saisons: l'été et l'hiver la principale différence étant la quantité d'eau qui y tombe dans la mesure ou les températures ne diffèrent pas beaucoup.  

Un corps en paix pour un monde en paix

Picture of Molly at Ocean Beach - San Francisco 2009

Il y a quelque chose qui me frappe chez les personnes que je rencontre dans le cadre de mon travail (thérapies physiques) mais aussi dans mon entourage. Car souvent je fais le constat malheureux de combien les corps sont maltraités, blessés, abusés par les personnes elles même. Des corps poussés à leur maximum, utilisés, exploités et ce malgré des messages d'avertissement de ceux ci. Que ce soit dans le travail, les activités sportives et même les loisirs on en demande toujours plus, on repousse les limites. Cela se retrouve également au niveau mental ou émotionnel. Et le pire est de constater que souvent lorsque la douleur est trop intense  la solution est de prendre des anti-douleurs mais bon je ne rentrerai pas dans le débat de société du camouflage dans laquelle on vit, pas cette fois.

Mais je suis touchée par tant de violence envers soi même. Et cela m'amène à la réflexion suivante: comment peut on imaginer prendre soin de la Terre lorsque l'on ne sait pas prendre soin de soi? Attention ce n'est pas un jugement de valeur que je porte la, tout comme je ne veux pas me porter en donneuse de conseil. Non, tout simplement j'aimerai ramener pour un instant l'attention sur soi car la paix est à commencer avec soi même, avec son corps, son coeur et son âme. Être à l'écoute de soi pour être a l'écoute de la Terre. Le respect de notre planète passe pour moi par le respect de soi même parce que au final nous ne faisons qu'un. La sensibilité et la compassion que l'on développe envers soi s'élargit petit à petit à son environnement parce que nous parlons le même langage.

Le Père Noël

Hawaiian Santa Claus coming with his wife on a canoe - Maui 2010

Ça fait plusieurs fois que Molly me demande si le père Noël est réel. Une copine aurait dit que ce n'était qu'une personne dans un costume car ca n'existait pas tout comme « the Tooth Fairy » (la fée des dents, notre petite sourie française) ou alors « Easter Bunny » (le lapin de Pâques, les cloches?).

Très intéressant comme question. Bien sur je ne veux pas lui mentir mais je trouve dommage de mettre fin à tant de magie. Alors ce que je lui ai répondu c'est que cela importait peu de savoir si tout cela existait pour de vrai ou pas. Ce qui compte c'est ce dont en quoi l'on veut croire. Si elle aime le père Noël alors qu'elle continue de le faire vivre. Pourquoi tuer si tôt le rêve, la magie, l'imagination. Pourquoi vouloir tout classifier en vrai et pas vrai alors que nous savons si peu de choses finalement. Je ne prêche pas pour la naïveté mais juste un peu plus de fantaisie et de légèreté.  

Le naturel

Molly and O shopping at the Whole Foods Market in Maui.

Il y a quelque chose qui me rassure dans le monde aujourd'hui. Car au delà des catastrophes écologiques ce que j'observe c'est une prise de conscience de la réalité. Prise de conscience des mensonges et manipulations, c'est à dire quelque part de notre ignorance. Ce réveil, même si dans un premier temps il peut faire peur, il est réjouissant. Et moi ca me remplit de joie car je sens une vrai volonté des gens à aller vers plus de naturel.

A travers les personnes que je côtoie en thérapie je me rends compte qu'il y a une envie de changer, un besoin de savoir et surtout une soif du naturel. Quelle belle énergie!

Je ne pense pas qu'il faille s'apitoyer, se décourager, se plaindre mais au contraire laisser le passé au passé et avancer porté par ce désir de vérité.

Je ne peux m'empêcher de penser a l'honorable Gandhi lorsqu'il disait «Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde.» Que son âme nous guide à être ce changement que l'on souhaite tant et cela avec un cœur en paix.

La nouvelle lune,

Image from earthsky.org

Aujourd'hui est un jour de nouvelle lune. On en parle certainement moins parce que justement on ne la voit pas. Pourtant c'est un moment particulièrement magique ou proche du soleil (d'un point de vue alignement) elle nous accompagne tout au long de la journée.

Mais surtout la nouvelle lune c'est symbole de renaissance, de nouveau départ, d'état de fraicheur, début d'un nouveau cycle. Et en ce jour pour moi cela s'exprime avec une certaine clarté dans ce qui je veux faire et créer dans la vie mais aussi une certaine confiance. Cette nouvelle lune, ce nouveau cycle je le sens bienveillant si on sait être a l'écoute de soi, de la Nature et sommes prêts à agir en conséquence. Peut être un moment pour être vrai? Agir sans rien attendre des autres, sans rien attendre pour soi mais juste parce que c'est la chose juste à faire. Exprimer sa créativité en prenant soin de soi et des autres.

Ce soir cette jolie lune que je ne vois pas, the dark moon, j'ai envie de l'honorer, la remercier mais aussi prier pour que son énergie créatrice aide tous ces peuples en souffrance à travers le monde à reconstruire une nouvelle page de leur vie.

Lâché prise, détachement...

Comme je l'ai déjà dit je pense que nous sommes dans une période de changements, de turbulences. Il est question d'évolution mais cela passant parfois par la perte, la destruction. Et pourtant aujourd'hui je me sens très bien, confiante, heureuse sur ce qu'il se passe dans le présent C'est un peu comme si une fois le lâché prise installé, on se sent léger. Je ressens comme un enseignement très fort dans cette période. Pourtant ce n'est pas comme si tout était simple dans ma vie. Au contraire face à moi ce n'est qu'incertitude. Mais après avoir connu une peur presque viscérale face à des choix que je devrais faire, j'ai juste accepté que je ne savais pas et que je ne pouvais pas faire grand chose, que luter ne faisait que me frustrer, m'insécuriser et surtout alimenter la peur. Par contre accepter la réalité et m'abandonner à ce que la Vie me donne en m'adaptant à ce qui me vient, me remplit de paix et de douce joie.

Il y a comme une énergie terriblement forte qui me pousse à faire face à des attachements qui touchent à l'essence même de mon chemin. Je ne pense pas à des attachements matériels mais quelque chose qui serait plus lié à la survie, ce que je crois être mon équilibre ou tout simplement à l'égo.

Peut être qu'il s'agit d' abandonner son égo pour choisir l'amour pour plus d'humanité au final.

Mes amis lézards,

Aujourd'hui j'avais envie de parler d'un sujet léger en comparaison de l'actualité internationale et pourtant un sujet qui nourrit ma journée parfois. Il s'agit du lézard d'Hawaii ou plus justement le « green anole lizard » (Anolis carolinensis). Il y en a toute une ribambelle qui vit dans les bambous en face de ma maison. Donc étant donné que je passe pas mal de temps dehors à lire ou déguster un café et bien je les observe ou plutôt on s'observe. Déjà souvent c'est un challenge de les repérer car ils peuvent prendre la couleur de la surface sur laquelle ils se trouvent. Dans mon cas il sont souvent d'un vert très vif correspondant à la couleur des feuilles de bambous.

Ils m'épatent ces petits lézards qui sont devenus mes amis. Parfois j'en ai vu défendre leur territoire et pour cela ils hochent la tête fortement de haut en bas mais aussi la peau du cou peut s'étendre et apparaître d'une couleur rosée. Tout se fait en silence mais le message est clair:)

Je peux passer comme ca une demi heure à observer mon ami Anolis en parfaite immobilité. Quel exemple de patience et de calme.

Je me dis que être en harmonie avec la Terre c'est aussi pouvoir s'arrêter devant un lézard pendant 15 minutes, 30 minutes, partager ce moment ensemble ou rien d'autre n'existe. Et si petit qu'il soit par rapport a moi, il a beaucoup à m'apprendre aussi.

Si ca vous intéresse voici plus d'info ;) Green Anole

Le message,

Les évènements de ces derniers jours m'ont fait beaucoup réfléchir ou plutôt m'ont obligé à ressentir. Depuis le tremblement de terre au Japon, le tsunami, la menace nucléaire, tout s'est comme accéléré.

Après l'horreur vient la peur. On imagine le pire, les gens se ruent sur l'iodine. Hier soir je me suis rendue compte que j'en perdais toute objectivité et me retrouvais pratiquement projetée comme si moi même j'habitais près d'une centrale prête a exploser. J'étais dans le faire, la gestion de conséquence sans même écouter ce qu'il se passait vraiment.

Car au fond de moi je sais que ce qu'il se passe n'est pas négatif, je sais qu'il s'agit de changement, de renaissance. Alors je me suis arrêtée, j'ai arrêté ce centrage sur ma petite personne car le message des évènements n'est pas si je dois acheter ou non de l'iodine mais que faire pour vivre dans un monde ou plus jamais on aura a se poser cette question. Je suis revenue à cette essence universelle en moi et j'ai écouté car pour moi il y a là un vrai message on ne peut plus clair de la Terre. C'est l'occasion de réveiller le monde car combien de catastrophe devons nous vivre, combien d'Hommes et de vies devons nous tuer pour nous comprendre?

Hier soir j'étais malade des médias et intérieurement je pouvais sentir un appel de plus en plus fort de ce que j'appelle l'esprit de la Terre. Je sentais que c'était un moment pour se retirer de ce monde externe des blabla, méditer, retourner au cœur de soi, retrouver cette connexion avec notre mère la Terre et agir, agir avec elle, pour elle, pour nous, pour la vie.

Depuis hier cette connexion ne m'a pas quitté, je me sens avancer main dans la main avec la Terre. Plus que jamais je suis décidée à être le changement. Si le monde est notre projection il est temps de vivre simplement, humblement. Dans ce moment présent, je n'ai pas peur, je suis redevenue atome de Terre, en paix avec l'univers.