Ne rien faire,

Cela fait plusieurs fois que des paroles de parents me frappent lorsque ceux ci me parlent de leur journée, leur emploi du temps, leurs activités. Il y a encore deux jours de cela une maman me disait que après le cours de danse de nos filles je pouvais les rejoindre a tel endroit car il y avait un personnage Hello Kitty qui venait dans un magasin, ensuite c'était un show de hula et puis il y a aussi une soirée de collecte de fonds, bientôt il y aurait des cours de violons qui commenceront et puis il y a aussi les cours de tennis tel jour et tel jour, etc, etc. Mais elle n'est pas la seule. Des qu'il y a des temps libres j'entends des parents qui partent comme dans une course aux activités. On dirait qu'il y a comme une peur de la non-occupation du temps libre. Mais pourquoi pas ne rien faire?

Je chéris ces moments ou je peux m'assoir, observer ce qu'il y a autour de moi, écouter le vent. Je ne lis pas, je n'écris pas. Je suis juste la. Parfois je peux rester une heure a regarder l'horizon. Je suis consciente que je suis la, je suis consciente de ma respiration, je me laisse tout doucement envahir par l'énergie ambiante. A cet instant je sais que je ne me suis jamais sentie aussi vivante. C'est cela que je veux partager avec ma fille, lui transmettre la plus difficile des activités de ce monde moderne: savoir s'arrêter de faire pour être.

Prendre soin de soi,

Vog sur Maui

Dans la mesure du possible je m'efforce toujours d'écouter les messages venant de mon corps ou mon esprit. Malheureusement parfois je n'écoute pas très bien ou alors j'attends un message un peu plus persuasif pour le prendre en considération! Mais d'autre fois comme aujourd'hui je prends le temps de m'arrêter pour sentir.

Ça fait plusieurs jours que l'on a ici ce qu'on appelle un vog (particules et gaz présents dans l'air provenant de l'irruption du volcan de Big Island donnant l'impression d'un voile nuageux). Comme pour beaucoup de personnes je sais que cela m'affecte. Donc même si c'est a moindre échelle je peux ressentir l'irritation au niveau des sinus, la gorge, les yeux. Je n'en souffre pas trop et pourrais très bien vivre avec. Mais la si j'écoute mon corps, il me dit qu'il a besoin d'apaisement. C'est très subtil mais c'est la. Donc j'ai décide de prendre soin de moi avec des herbes a infuser spéciales pour ce genre de pollution, un concombre pour mes yeux, jala Neti pour mes sinus, un auto-massage a l'huile de noix de coco et puis du repos avec une séance restorative d'asana (posture de yoga).

Écouter, prendre soin de soi, de son corps c'est aussi avoir de la reconnaissance pour celui ci. C'est reconnaître la vie qui passe par nous. C'est pouvoir exprimer aussi la gratitude pour ce véhicule qu'est notre corps et pouvoir l'honorer a travers des soins.

Un samedi de février,

Il n'est que dix heures du matin a Maui mais il fait déjà chaud. Un petit 27 degrés a l'ombre qui est bienvenu pour moi qui aime tant la chaleur. Une petite brise vient de la mer ce qui donne un parfait équilibre. Le ciel est clair au dessus de moi même si il y a quelques stratus au loin.

Quelques vaguelettes viennent s'échouer de manière désordonnée sur le récif face a moi, la où les poissons, peut être les tortues, recherchent de la nourriture, se reposent, explorent.

Un crabe qui sort de sa cachette me regarde a savoir si il doit repartir a l'abri ou si les environs sont surs. De temps en temps une baleine jaillit de l'eau gracieusement pour finir dans un grand splash de cet océan qui est si doux de ce côté des îles. C'est si calme, là maintenant, si paisible. Ca sent bon la mer.

Il fait froid et il pleut en Californie. C'est encore l'hiver en France, ce pays où je suis née. Tous ces ailleurs qui me semblent si loin, presque irréels pour moi qui suis sur mon petit coin d'île au milieu du grand Pacifique. Car ce lieu est ma réalité que je sens de tout mon être. A cet instant je suis un peu le bleu du ciel et de la mer, un peu le vent et le soleil.

Les baleines

Photo from the Pacific Whale Foundation.

Maui est un lieu de migration des baleines a bosses. Tous les ans elles viennent durant l'hiver passer quelques temps avec nous. Mais elles ne viennent pas pour n'importe quoi. Non, elles viennent dans les eaux d'Hawaii pour donner naissance a un nouveau baleineau qui viendra peupler notre Terre. Mais elles viennent également pour se reproduire. C'est en effet ici que les mâles viendront conquérir le cœur des belles. Ce sont eux que l'on entend chanter.

Dans cet océan qui est face a moi et que j'observe il y a des centaines de baleines avec leur bébé. Il n'y a qu'a regarder pour les voir enseigner les premiers sauts, les premiers frappements de nageoire ou de queue. Elles sont la, elles sont belles. Et je suis émue d'être témoin de la vie.

Pour quelques mois les eaux d'Hawaii seront remplies d'amour pour devenir comme je l'appelle « an ocean of love » et de cette énergie je me nourris.

Je n'ai qu'a fermer les yeux pour les entendre, les sentir, les deviner. Je n'ai qu'a me laisser porter par les flots pour en faire humblement partie.

Que leurs âmes soient bénies.

Le début

Et si pour commencer ce blog je parlais justement de ce moment présent, ce moment ou là maintenant je crée le blog. Ce moment qui n'est plus une idée et ce moment qui n'existera bientôt plus.

C'est un plaisir de démarrer un nouveau blog car c'est un acte de création. Les idées, la motivation, l'énergie sont fraiches. Si je m'arrête sur cet instant sans rien espérer de l'après, c'est déjà un moment qui me remplit de joie.

Cette douce joie que je peux toucher présentement et bien je vous l'offre cher lecteur.

Ce moment qui est maintenant devenu votre est rempli de mon soleil.

Aloha.